联系人：何经理唱响主旋律，传递正能量，阅读和共享《山湖纪东说念主之心灵早餐》，让和阳光滋补每颗心灵【总4037期】
让内心坦然的不二决窍
《说念德经》云：“致虚，守静笃。”
这是两千五百多年前，老子写下的六字真言。
众东说念主总合计坦然需要作念什么：冥想、听雨、焚香……
其实，实在的坦然正值在于不作念什么。
你看那潭中水，当它什么皆不作念时，泥沙自千里，显现见底，能照见天光云影。若你非要连接地搅拌它，想让它坦然，它反而污染不清。
咱们的心泰州铝皮保温施工队，何尝不是如斯？
你越想“我要坦然”，这念头自身就成了新的海浪。你越不服苦恼的念念绪，它们反而越发澎湃。就像在东说念主群中，你越想高出我方，越显得刻意；越想被东说念主记取，越容易被东说念主淡忘。
实在的坦然，是让万物如其所是。
让念头来，任它去，不拒不遮挽，如同太空对待云彩，任其飘过，迹。
让花样起，任它灭，不评判不戒指，如同地面承载万物，不择净秽。
这不是消的放任，而是的灵巧：你终于赫然：你不是那些念头，也不是那些花样，你是那高大的太空，是那安定的地面。
是以，当你再次感到惊愕不安时，不妨试试：
静坐倏得，仅仅看着呼吸进收支拨，管道保温施工如潮起潮落。
念头来了，轻轻说声：“我知说念了。”然后回到呼吸上。
运转时可能唯一三五个呼吸的宁静，但这已富裕。就像暗夜中的缕光，虽幽微，却讲明了阴雨并非不灭。
在这喧嚣浮夸的东说念主间，不急着填满每个闲静，不忙着恢复每个声息，给我方留白，给人命留呼吸的空间。
久而久之，你会发现，坦然从来不需要向外寻求，它直在那儿，在你心的处，如古井幽泉，缄默照射着明月，仅仅被你的握着搅浑了辛苦。
当你不再寻找坦然，坦然当然就来找你。这看似简便，却是老子留给咱们迥殊的礼物：追忆本然的虚静，万物将自行归位。
放下手机，静坐倏得。什么皆不作念，什么皆不求。让心追忆它原来的阵势，如初雪后的原野，寂然，充盈，无缺。
这份寂然，将是你给我方的怜恤。
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